Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
586 kcal
|
Rasva: 14,77g | Prot: 19,33g | Hh: 98,18g.
Aamiainen: Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Nespresso Кофе с Молоком, Starbucks Мятный Сироп. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Karolina741
|