Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1346 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 44,85g | Hh: 166,02g.
Aamiainen: Банан, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Селяночка Батон Нарезной, Gold Food Финики Сушеные. Lounas: Кофе Латте, Хлебник Торт Морковный, Пицца Пепперони (36 см). lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|