Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1569 kcal
|
Rasva: 80,34g | Prot: 101,34g | Hh: 84,09g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Пицца с Салями, Сваренное Вкрутую Яйцо, Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы. Lounas: Rich Вишневый Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Линкор Горбуша Стейк , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Салат Овощной, Зерница Лаваш «Кавказский» в Упаковке, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи, Kozel Пиво Темное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaBelova2016
|