Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1004 kcal
|
Rasva: 47,75g | Prot: 31,19g | Hh: 121,94g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Attuale Артек Пшеничная Крупа, Вареное Яйцо, Свеклы. Lounas: Банан, Рассольник, Мандарины. Päivällinen: Финик, Ятрань Ковбаса Домашня Смажена , Premialle Фета, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lg200683siv2
|