Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1362 kcal
|
Rasva: 50,37g | Prot: 65,00g | Hh: 170,03g.
Aamiainen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Победа Шоколад, Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Картошка, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями, Чай, Огурец (с Кожурой), Сметана , Рассольник. Päivällinen: Сухари, Радужная Форель (Выращиваемая), Жареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Варенье, Овсяноблин. Välipalat/Muut: Сироп, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Икра Лососевая, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Надеждамал
|