Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
4530 kcal
|
Rasva: 193,79g | Prot: 186,33g | Hh: 480,95g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Linsensalat mit Fetakäse, Mayonnaise, Frisch Gepresster Orangensaft, Harry Toastbrot , Butter, Gekochtes Ei. Lounas: K-Bio Schoko Reiswaffeln, Beerenmix Smoothie, Red Bull Energy Drink, Parmesan (Gerieben), Leinöl, Barilla Arrabbiata , Barilla Nudeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|