Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
585 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 16,83g | Hh: 22,99g.
Aamiainen: Фасоль (Консервированная), Кофе с Молоком, Индилайт Колбаски для Жарки, Морковь по-Корейски, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|