Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
2831 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 158,25g | Hh: 424,16g.
Lounas: Barilla Pesto Rosso, Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Barilla Fusilli, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Schinken Diavolo. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Banane, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|