Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1824 kcal
|
Rasva: 73,12g | Prot: 89,08g | Hh: 216,51g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix, Healthy Choice Power Bowls Meatless Be'f & Vegetable Stir Fry. Päivällinen: Nissui Shrimp Shumai, Panda Express Vegetable Spring Roll, Lindt Milk Chocolate Truffle Bar, Fresh & Easy Teriyaki Chicken Breast Pieces, Moji Sushi California Roll. lisää...
|
Painonpudotus 14,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|