Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2019:
|
3012 kcal
|
Rasva: 165,92g | Prot: 106,54g | Hh: 230,31g.
Aamiainen: Золотой Стандарт Мороженое . Lounas: Грецкие Орехи, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Сало, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Овсяное Печенье, Ашан Сыр Российский 50%, Рок Скумбрия Горячего Копчения , Бутерброд с Колбасой, Салат Оливье, Хот-Дог, Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое. Välipalat/Muut: Мандарины, Пряник, Вареное Яйцо, Лук. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angel2359
|