Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1638 kcal
|
Rasva: 55,85g | Prot: 90,00g | Hh: 191,99g.
Aamiainen: ВкусВилл Онигири с Кетой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Päivällinen: SPAR Шаурма с Курицей . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|