Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
871 kcal
|
Rasva: 65,45g | Prot: 50,98g | Hh: 18,96g.
Lounas: Belveder Sprats in Oil, Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Baby Spinach, Mt. Olive Jalapeno Slices, mushrooms. Päivällinen: beef burger, Mezzetta Sliced Greek Kalamata Olives, Baby Spinach, Mt. Olive Jalapeno Slices, mushrooms. Välipalat/Muut: Great Value Apple Cider Vinegar, Coffee (Instant Powder). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dixinichols
|