|
Comecei a suplementar proteína, mudei um pouco a dieta… e a balança reagiu 🙃🥲
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Pde ser ganho de massa muscular, o que é bom neh...
29 maalis 22 jäseneltä: BarbGui
|
Pode sim!! Tenho avaliação só fim do mês q vem… mas a balança aqui tá variando bem… 🙃🙂
30 maalis 22 jäseneltä: Dayzeperes
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayzeperes
|