Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1797 kcal
|
Rasva: 95,52g | Prot: 59,31g | Hh: 176,45g.
Aamiainen: Село Зелёное Творог 9%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Какао, Шоколадный Кекс, Starbucks Киш Лорен с Брокколи и Сыром. Välipalat/Muut: Банан, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lissayra D
|