Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2014
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 69,22g | Prot: 66,56g | Hh: 95,27g.
Aamiainen: Honey, Greek Yoghurt, Apples. Lounas: Sausage Roll, Chicken Fillet Sandwich. Päivällinen: Stewed Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Nestle Hot Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|