Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2014
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1369 kcal
|
Rasva: 32,68g | Prot: 91,57g | Hh: 187,63g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Миндаль, Valio Творог Рассыпчатый 2%. Lounas: Красные Вишни, Черешня, Бифу яки соба. Päivällinen: Запеканка творожная. Välipalat/Muut: Лакомо Творог Мягкий 0%, Запеканка творожная, Клубника, Зеленое Яблоко, Grante Сок Гранатовый, Parmalat Молоко 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|