Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2014
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 58,14g | Hh: 130,34g.
Aamiainen: Gut & Günstig Schoko Waffeln, Harry Balance Toast, Line Käse-Aufschnitt, Herta Honig Marone, Bresso Leichtgenuss, Kaffee mit Milch. Lounas: My Muesli Superfruit-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchen Mini-Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|