Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
37 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
725 kcal
|
Rasva: 28,29g | Prot: 65,83g | Hh: 48,38g.
Aamiainen: Купино Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lounas: Куриное Филе, Рис Вареный. Päivällinen: Свинина, Макароны Отварные, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blue._.rabbit
|