Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
1589 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 88,28g | Hh: 150,97g.
Aamiainen: Президент Сыр Бри, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Moloko Горгонзола Дольче, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Lounas: Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Prisma Филе Трески на Пару, Дивинка Рожь для Проращивания. Päivällinen: Sula Леденцы, Яблоки Бабушки Смит, Мандарины, Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, ВкусВилл Молоко 3,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lakosta_17
|