Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
930 kcal
|
Rasva: 32,24g | Prot: 29,07g | Hh: 124,63g.
Aamiainen: Бургер Кинг Пепси, Капучино, Станция Молочная Молоко Пастеризованное 2,5%, Сахар. Lounas: Редис, Heinz Кетчуп Томатный, Ашан Люля Кебаб Куриный, Кубанский Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной. Välipalat/Muut: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Ремит Сервелат Ореховый, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Лента Варенье Лимонно-Имбирное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|