Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 maaliskuuta 2022
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2022:
|
397 kcal
|
Rasva: 18,44g | Prot: 23,57g | Hh: 38,04g.
Aamiainen: Great Value Half & Half, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Bananas, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shorttie115
|