Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2014
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 61,62g | Prot: 59,62g | Hh: 90,66g.
Aamiainen: Butter , Scrambled Egg , English Muffin, American Cheese. Lounas: Stouffer's Signature Classics Fried Chicken Breast. Päivällinen: Perdue Simply Smart Lightly Breaded Chicken Strips. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Coffee, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|