Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
906 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 38,15g | Hh: 90,26g.
Aamiainen: Холодец, KDV Конфеты Шантарель , Фруктовый Салат, Каждый День Горбуша Филе в Кляре, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Блины на Молоке, Дубки Колбаса Полукопченая Российская, Булочка, Окрошка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nata.hudeet
|