Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
2043 kcal
|
Rasva: 109,80g | Prot: 105,93g | Hh: 157,90g.
Lounas: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Скумбрия Запеченная, Пшенная Каша с Тыквой, Скумбрия Запеченная, Скумбрия Запеченная, Пшенная Каша с Тыквой. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Овсяное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|