Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
952 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 41,48g | Hh: 96,89g.
Aamiainen: Майонез, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Майонез, Белый Хлеб, Щи. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|