Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1452 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 58,00g | Hh: 149,04g.
Aamiainen: Додо Пицца Додстер Классический, Фунчоза с Овощами. Lounas: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Holy Corn Попкорн «Нежный Сыр», Славица Мороженое Лето. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|