Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
882 kcal
|
Rasva: 31,61g | Prot: 56,82g | Hh: 89,34g.
Lounas: Lidl Hähncheninnenfilet, Kartoffelgulasch. Päivällinen: Hofburger Mozzarella, Güldenhof Hähnchen Brühwurst Roulade, Bresso Kräuter der Provence, Goldähren Wraps Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|