Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
272 kcal
|
Rasva: 10,88g | Prot: 12,66g | Hh: 31,48g.
Aamiainen: Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|