Päiväkirja - Goanapsy, 01 heinä 14

Profiili - Goanapsy | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2014

61 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg. Vielä jäljellä: 6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2014:

488 kcal

Rasva: 8,29g | Prot: 48,55g | Hh: 63,57g. Aamiainen: Caffè Macchiato, Kellogg's Biscuit Moments Fragola. Lounas: Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Parmigiano (Grattugiato), Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. lisää...

1726 kcal

Harjoitus: Kotityöt - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Goanapsy

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Goanapsy, 01 heinä 14

Lähetä kommentti

Painohistoria - Goanapsy