|
Саша 46,4
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
248 kcal
|
Rasva: 16,50g | Prot: 14,10g | Hh: 11,80g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Велком Колбаса Сырокопченая Сухая Велкомовская с Коньяком. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|