Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1450 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 59,27g | Hh: 137,77g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Сервелат, Bonfesto Рикотта, Батон. Lounas: Колбаса Докторская, Гречка Отварная, Моя Славита Кефир 1,5%, Жареное Яйцо. Päivällinen: Coca-Cola Fanta Апельсин, Green Суши, Green Суши. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vikentia-
|