Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
121,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
576 kcal
|
Rasva: 24,27g | Prot: 33,13g | Hh: 61,59g.
Aamiainen: Жар Свежар Киш с Курицей, Сахар, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Greenbox Wok с Говядиной , Yami Yami Суп Фо Бо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ananana12
|