Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1024 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 33,87g | Hh: 180,19g.
Lounas: Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Buerger Gemüse Maultaschen , Maggi Klare Gemüsebrühe, Buerger Gemüse Maultaschen . Välipalat/Muut: Pure Fruit Smoothie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|