|
Mann bin ich froh, wenn die Packung Duplo endlich alle ist, wer hat das bloß ins Haus geschleppt
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
2162 kcal
|
Rasva: 113,06g | Prot: 75,02g | Hh: 209,14g.
Aamiainen: Margarine, Salzkartoffeln, Gekochtes Ei. Lounas: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Pfundstopf, Ja! Spätzle. Päivällinen: Aldi Mozarella, Cocktailtomaten, Ostsee Fisch Kaviar Creme, Butter, Aldi Kaiserbrötchen. Välipalat/Muut: Duplo Duplo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|