Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1736 kcal
|
Rasva: 74,32g | Prot: 67,57g | Hh: 199,74g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Караван Сосиска в Тесте. Lounas: Велком Колбаса Домашняя Куриная , Коломенское Батон Нарезной, Яйцо, Свекольник. Päivällinen: Индилайт Фарш Индейки , Гречка. Välipalat/Muut: Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limvika7597
|