Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1557 kcal
|
Rasva: 52,43g | Prot: 83,49g | Hh: 153,90g.
Aamiainen: Waterloo Sparkling Water, Coffee, Fresh Daily Antioxidant Healthy Mix. Lounas: Kellogg's Fruity Snacks - SpongeBob Squarepants, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bowl. Päivällinen: Coffee with Milk, Haribo Gold-Bears Gummi Candy, Pumpkin Pudding, Dim Sum Shrimp Dumplings. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|