Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1020 kcal
|
Rasva: 28,49g | Prot: 85,67g | Hh: 114,31g.
Aamiainen: Five Bean Soup, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Lounas: Fit Crunch Peanut Butter and Jelly, Dannon Oikos Triple Zero - Cherry, Atkins Plus Protein & Fiber Creamy Milk Chocolate. Välipalat/Muut: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fratangelodenise98
|