Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1599 kcal
|
Rasva: 98,91g | Prot: 52,40g | Hh: 18,93g.
Aamiainen: Pepsi Pepsi Max. Lounas: Schonfeld Сыр Гауда, Яйцо, Сало, Зеленый Лук. Päivällinen: Uni-Eagle Соус Шрирача , Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%. Välipalat/Muut: Чеснок, Heinz Соевый Соус Классический, Руккола, Мясная Ферма Ребра Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _MommyCat_
|