Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
483 kcal
|
Rasva: 17,02g | Prot: 42,44g | Hh: 42,06g.
Lounas: Repolho, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Philadelphia Cream Cheese Original, Frango Desfiado. Välipalat/Muut: Canela, Maçã, Morangos Congelados. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - thaisgosti
|