Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
270 kcal
|
Rasva: 12,00g | Prot: 21,00g | Hh: 18,00g.
Aamiainen: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Medium), Pure Protein Protein Bar. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|