Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
117,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
2183 kcal
|
Rasva: 95,95g | Prot: 152,45g | Hh: 145,20g.
Aamiainen: AXA Havregryn, Keso, Arla Filmjölk. Lounas: Arla Filmjölk, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Keso. Päivällinen: Anamma Vegofärs. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|