Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
942 kcal
|
Rasva: 42,07g | Prot: 40,02g | Hh: 105,15g.
Aamiainen: Frischkäse, Roggen Knäckebrot, Beeren, Banane, Porridge. Lounas: Aldi Paprika-Salat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Päivällinen: Schafskäse, Meggle Grillkartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|