Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
1169 kcal
|
Rasva: 20,42g | Prot: 41,51g | Hh: 214,39g.
Lounas: Sainsbury's Tuna Mayonnaise Sandwich, Cream of Pumpkin Soup. Päivällinen: Dolce Gusto Skinny Latte Macchiato, Tesco Hot Cross Buns, Antioxidant king. Välipalat/Muut: Bananas . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Cherylloraine172
|