Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
382 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 29,80g | Hh: 29,45g.
Aamiainen: Хлеб, Вареное Яйцо. Lounas: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|