Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
2008 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 50,58g | Hh: 305,42g.
Aamiainen: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Пицца домашняя от Ириши, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Курага, Сахар, Творожная Запеканка, Рассольник. Päivällinen: Сахар, Компот без Сахара, Клубника (Несладкая, Замороженная), Апельсин, Перепелиное Яйцо, Брокколи Тушеные. Välipalat/Muut: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|