Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1677 kcal
|
Rasva: 58,70g | Prot: 63,18g | Hh: 227,95g.
Aamiainen: Сгущенка, Обычные Блины, Вилка Ложка Суп-Пюре Овощной . Lounas: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Плов с Курицей. Päivällinen: ВкусВилл Вареники с Квашеной Капустой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|