Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
904 kcal
|
Rasva: 23,85g | Prot: 59,28g | Hh: 115,02g.
Aamiainen: Киндер Шоколад, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Помидоры, Русские Традиции Масло Сливочное , Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|