Päiväkirja - Kseusa, 31 maalis 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
57,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 4,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
1505 kcal Rasva: 80,08g | Prot: 71,49g | Hh: 124,85g.   Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сладкий Орешек Конфета Райские Облака. Lounas: Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром в Панировке, Сыробогатов Сыр Эдам, Помидоры, Mission Deli Тортилья. Päivällinen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Kseusa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.