Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2022
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2022:
|
118 kcal
|
Rasva: 2,82g | Prot: 10,62g | Hh: 13,03g.
Aamiainen: Лента Икра Лососевая Имитированная, Можно? Нужно! Блины с Клубникой , Помидоры, Можно? Нужно! Блины с Клубникой . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|