Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2022
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2022:
|
1968 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 99,58g | Hh: 233,57g.
Aamiainen: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Сытоедов Шаурма с Курицей. Lounas: Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Astoria Соус Сырный, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Куриное Филе. Päivällinen: Приморский Кондитер Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|